منتدى الارتقاء
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم في الارتقاء نتمنى ان تقضي وقتا ممتعا معنا و نتشرف بانضمامك الى منتدانا
بالضغط على تسجيل او اذا كنت تريد قراءة المواضيع فتفضل اما اذا كنت عضو فاضغط على دخول للمساهمة بالمنتدى

منتدى الارتقاء
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم في الارتقاء نتمنى ان تقضي وقتا ممتعا معنا و نتشرف بانضمامك الى منتدانا
بالضغط على تسجيل او اذا كنت تريد قراءة المواضيع فتفضل اما اذا كنت عضو فاضغط على دخول للمساهمة بالمنتدى

منتدى الارتقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الارتقاء

اهلا بك زائرنا الكريم في منتدى الارتقاء يشرفنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» من هو الشخص الذي تتخاطر معه
ممنوع بعد الاكل Empty13/2/2016, 22:07 من طرف zinab Meryoula

» من أنت عندما تلتقي بحبيبك أو حبيبتك
ممنوع بعد الاكل Empty13/2/2016, 22:04 من طرف zinab Meryoula

» انت عضو جديد اهلا و سهلا بك
ممنوع بعد الاكل Empty16/12/2015, 19:04 من طرف zinab mimi

» اكسسوارات جديدة رائعة
ممنوع بعد الاكل Empty30/9/2015, 19:11 من طرف zinab mimi

» السياحة في الجزائر
ممنوع بعد الاكل Empty30/9/2015, 18:50 من طرف zinab mimi

» هل أنت شخصية نميمة
ممنوع بعد الاكل Empty17/8/2015, 14:20 من طرف zinab Meryoula

»  الغاز و حلول
ممنوع بعد الاكل Empty15/8/2015, 21:21 من طرف zinab Meryoula

» حكم راقت لي
ممنوع بعد الاكل Empty15/8/2015, 20:55 من طرف zinab Meryoula

» كيفية القضاء غلى الخمول
ممنوع بعد الاكل Empty15/8/2015, 20:45 من طرف zinab Meryoula

مواضيع مماثلة
    أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
    لا يوجد مستخدم
    أفضل 10 فاتحي مواضيع
    zinab Meryoula
    ممنوع بعد الاكل Vote_rcap1ممنوع بعد الاكل Voting_bar1ممنوع بعد الاكل Vote_lcap1 
    ♔ i'm a
    ممنوع بعد الاكل Vote_rcap1ممنوع بعد الاكل Voting_bar1ممنوع بعد الاكل Vote_lcap1 
    zinab mimi
    ممنوع بعد الاكل Vote_rcap1ممنوع بعد الاكل Voting_bar1ممنوع بعد الاكل Vote_lcap1 
    مشكلتي
    ممنوع بعد الاكل Vote_rcap1ممنوع بعد الاكل Voting_bar1ممنوع بعد الاكل Vote_lcap1 
    باسمة
    ممنوع بعد الاكل Vote_rcap1ممنوع بعد الاكل Voting_bar1ممنوع بعد الاكل Vote_lcap1 
    تصويت
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 29 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو اميرة الجواهر فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 1402 مساهمة في هذا المنتدى في 718 موضوع

     

     ممنوع بعد الاكل

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    zinab Meryoula
    المدير
    المدير
    zinab Meryoula


    انثى
    الميزان
    عدد المساهمات : 1026
    نقاط : 6491
    السٌّمعَة : 18
    تاريخ الميلاد : 22/10/2001
    تاريخ التسجيل : 22/05/2014
    العمر : 22
    الموقع : Algérie. Annaba
    العمل/الترفيه : الانترنت و المطالعة و انا طالبة
    المزاج

    ممنوع بعد الاكل Empty
    مُساهمةموضوع: ممنوع بعد الاكل   ممنوع بعد الاكل Empty3/6/2014, 21:21

    سنحاول معرفة مسببات الاضرار التي وجب علينا تفاديها لعدم اهلاك النفس بالامراض

    وهي امور نتعمدها في حياتنا اليومية قد تكون لجهل ماينجر عليها من اثار او لامور اخرى

    هي سبعة امور لاتقم بها بعد تناول الطعام
    1لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


    2لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    5لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
    6لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
    7لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة‏
    منقولممنوع بعد الاكل 402119_1401456678
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://irti9a.forumalgerie.net
     
    ممنوع بعد الاكل
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » لماذا كل ممنوع مرغوب يا ترى ؟

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى الارتقاء :: الصحة و الرياضة :: مستشفى المنتدى-
    انتقل الى: